Le 31 janvier 2003, à Cabannes
Résumé d'un hiver paisible destiné
à recharger les batteries !
Le Roc d'Azur
étant ma dernière compétition de l'année, celle-ci passée, une longue
coupure sans sport commence. En effet, la saison fut longue, et cela fait
quelques semaines que je ressens une fatigue morale importante. Ma coupure sera
donc d'environ 3 semaines/1mois.
Au cours de ces quelques semaines de repos, je vais en
profiter pour faire le point sur ma saison avec mon entraîneur et mon
entourage, je vais aussi conclure un arrêt de contrat avec le Team Motorex/Bianchi
et en contre-partie entrer dans le team VELOROC Cavaillon. Après 1 semaine de
repos, je vais aussi commencer un travail à mi-temps chez un maraîcher du
coin, c'est un travail difficile mais il me permet de gagner quelques sous et
surtout, de changer d'air...!
Vers la fin octobre, je dois monter à Besançon, pour
passer, à l'initiative de mon entraîneur, une série de tests en laboratoire (test
d'effort max., test de puissance...). Vu comme ça, ça n'a pas l'air très
amusant, mais comme cela me passionne et que ça nous aidera à tirer des
renseignements sur mes points forts et points faibles, c'est avec une certaine
motivation que je vais passer quelques jours à Besançon. Les tests se
déroulent très bien, et en plus, les résultats sont assez encourageants.
Après 4 semaines de repos bien méritées, l'entraînement
ou la reprise d'activité sportive reprend... en effet, pendant un long mois, je
vais tous faire sauf du vélo, mis à part le mercredi après-midi qui est
dédié à l'école VTT du Véloroc, avec près de 60 gamins !! Voilà donc les
quelques activités que je vais pratiquer pendant ce mois à venir : musculation
(pour le renforcement musculaire); escalade (pour la confiance en soi et la
souplesse); course à pieds; natation; et toutes autres activités. Vers la
mi-décembre, je remonte enfin sur mon VTT, cela faisait longtemps, et ça fait
du bien de refaire un peu de tout terrain.
Parmi ces repos, entraînements, travail, tests et autres...
il faut bien se détendre et profiter pour faire un peu la fête, car en saison
c'est plus difficile. Alors c'est resto, bonnes bouffes, et disco
(modérément). Je ne suis allé qu'une seule fois en boîte et c'était à
l'occasion de l'assemblée du Club, à l'inévitable "Just B..." à
Cavaillon, c'est pas terrible, mais c'est l'occasion de se retrouver tous
ensemble (adhérents du club), et de faire une bonne fiesta... Puis il y a eu
bien sûr le Jour de l'An, qui s'est fait chez des amis, à une quinzaine de
personnes, et qui s'est décidé 3 jours avant. On a bien rigolé, bien dansé
(jusqu'à 1h, car après je dormais debout...). Enfin, voilà mes quelques
moments de détentes.
A la mi-janvier, je suis convoqué au premier stage Equipe de
France. Stage qui réunit tous les présélectionnés Olympiques (Hansen, Ennaud
et Marcouyre chez les femmes, et Absalon, Perraud, Pouly, Ravanel et moi-même
chez les hommes) et qui aura lieu à Prémanon (Jura) pendant 5jours. Nous
parlerons de la saison 2003, mettrons au point notre calendrier personnel avec
l'entraîneur National, Yvon Vauchez. Et bien sûr, dans le pays du ski de fond,
nous allons faire du ski de fond... enfin nous allons essayer de faire du ski de
fond, surtout pour moi qui n'en ai jamais fait !! Le premier jour est donc
dédié à la prise de contact avec le matériel et la neige... c'est le cas de
le dire (on est plus souvent le... dans la neige, que debout sur ses skis).
Après quelques dizaines de minutes, le geste rentre enfin et cela est un peu
plus agréable, mais les descentes sont toujours aussi chaudes. Le troisième
jour, je pars avec le groupe des confirmés et je trouve un malin plaisir à se
tirer la bourre tous ensemble. Voilà un stage France fort sympa, sans stress ni
tension entre coureurs.
De retour à la maison, l'entraînement sur la route reprend
le dessus et l'entraînement en salle de muscu s'intensifie.
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